“An Apple a day keeps the doctor away” – Einen Apfel am Tag zu essen hält den Arzt von dir fern – dieses alte englische Sprichwort spricht die Erfahrung von vielen Menschen seit Jahrzehnten aus und gibt einen Hinweis darauf wie gesund ein Apfel ist. Äpfel enthalten einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Säuren, Pektinen, Kohlenhydraten und sind leicht verdaulich. Mehr als 70% der wertvollen Inhaltsstoffe befinden sich in oder unter der Schale. Aus diesem Grund sollte man den Apfel waschen und immer mit der Schale essen.
- Der Apfel besteht zu 85% aus Wasser.
- Natürliche Zahnbürste: Äpfel enthalten Fruchtsäuren und die Rohfasern, putzen die Zähne in einer natürlichen Art und Weise und zerstören Mundbakterien.
- Natürliche Verbeugung gegen Krebs: enthält einen hohen Prozentanteil an Vitamin C und Antioxidantien, die eine Produktion von Tumorzellen verhindern können.
- Schütz dein Herz: Pektin hemmt das Wachstum von Bakterien die zu Ablagerungen an Gefäßen führen können.
- Ideal für Diabetes: enthält viel Fruchtzucker und daher benötigt der Körper für diese kein Insulin.
- Schutzwirkung gegen UV- Strahlen und Sonne über die zahlreichen wertvollen Karotinoide.
- Der Apfel wird immer mehr in der Schönheitspflege, in Cremen und in Bädern verwendet um die Haut jung zu halten und zu stärken.
